Sportmassage is een stevige massage die op de dieper gelegen spieren gericht is.

Het doel is om de doorbloeding van de spieren te verbeteren, zodat blessures of andere pijnklachten sneller herstellen of verminderen.

Sportmassage is bedoeld voor zowel sporters als niet-sporters. Iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek, schouders of vermoeidheidsverschijnselen na een drukke werkdag. Sportmassage kan bij veel uiteenlopende klachten een uitkomst bieden.

Het doel van een sportmassage kan drieledig zijn:

Voorbereidend: voor sporters van toepassing; het voorafgaand aan een inspanning zorgen voor een goede doorbloeding van de spieren, wathetgeen resulteert in het

‘in actie-stand’ brengen van het lichaam. 

Preventief: het zorgen voor een goede doorbloeding van de spieren, voorafgaand aan een inspanning, waardoor de kans op het ontstaan van pijnklachten of zelfs een blessure aanzienlijk verminderd wordt.

Genezend: het herstellen van het lichaam na een zware inspanning door middel van het afvoeren van afvalstoffen, waardoor spierpijn verminderd of zelfs voorkomen wordt.

De duur van de behandeling is afhankelijk van de te masseren lichaamsdelen en het doel

van de behandeling. We zullen samen bekijken wat het beste bij uw klachten/wensen past.

Deze massage kan met een andere massage gecombineerd worden.